Niedziela, 6 czerwca 2010
Kategoria Treningi
Trening na Rusinów ;)
Po 17.00 wypad na rower(kolejny etap rehabilitacji kolana) sporadycznie żeby tylko rozgrzać mięśnie, a przede wszystkim kolano zahartować do dalszych tras, które będą w czasie wakacji ;D
Gdy jechałem obok domu Wiktora spotkałem go i pojechaliśmy na Rusinów czyli mówiąc na Paniowy, aby przejechać na Śmiłowice.
W malowniczej dolinie rzeki Promnej można się po prostu 'zakochać'
Trasa:
Dom - Ł.Górne - Ameryka - K.Huta - 'Brzózka' - Mokre - Rusinów - Smiłowice - Mokre - Ameryka - K.Huta(siatka jako widz, niestety ;/ ) - Dom
+Dzisiaj poczułem się jak prawdziwy rowerzysta z moją nową kierownicą ;D
Gdy jechałem obok domu Wiktora spotkałem go i pojechaliśmy na Rusinów czyli mówiąc na Paniowy, aby przejechać na Śmiłowice.
W malowniczej dolinie rzeki Promnej można się po prostu 'zakochać'
Trasa:
Dom - Ł.Górne - Ameryka - K.Huta - 'Brzózka' - Mokre - Rusinów - Smiłowice - Mokre - Ameryka - K.Huta(siatka jako widz, niestety ;/ ) - Dom
+Dzisiaj poczułem się jak prawdziwy rowerzysta z moją nową kierownicą ;D
- DST 26.25km
- Teren 7.00km
- Czas 01:18
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!