Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 460.35 km (w terenie 100.50 km; 21.83%) |
| Czas w ruchu: | 20:57 |
| Średnia prędkość: | 21.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 38.36 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 24 lipca 2009
Kategoria Powyżej 100km, Wyprawy
Wyprawa do Rybnika zaliczona :))
Dokładnie o godz. 8:41 wyruszyliśmy wraz z moim kumplem na wyprawę do Rybnika, a szczególnym naszym celem był zbiornik rybnicki.
Pytaliśmy się każdego kto zna najkrótszą drogę przez las nad zbiornik, było to jakieś 5-6 osób :D
Pojechaliśmy zobaczyć Ośrodek sportu przy ER*.
Objechaliśmy cały zbiornik 2 razy, ponieważ wpadliśmy odwiedzić "Biedronkę", aby kupić coś do picia i do jedzenia :)
Trasa:
Dom - Ł.Górne - Orzesze - Bełk - Czerwiona - Leszczyny - Rybnik-Kamień - Golejów - Grabownia - J. rybnickie
Powrotna trasa była identyczna :)
Wyprawa zorganizowana wraz z Wiktorem ;D
*Elektrownia Rybnik
Poniżej zamieszczam parę fotek z trasy i okolic celu dzisiejszej wyprawy :))
Pytaliśmy się każdego kto zna najkrótszą drogę przez las nad zbiornik, było to jakieś 5-6 osób :D
Pojechaliśmy zobaczyć Ośrodek sportu przy ER*.
Objechaliśmy cały zbiornik 2 razy, ponieważ wpadliśmy odwiedzić "Biedronkę", aby kupić coś do picia i do jedzenia :)
Trasa:
Dom - Ł.Górne - Orzesze - Bełk - Czerwiona - Leszczyny - Rybnik-Kamień - Golejów - Grabownia - J. rybnickie
Powrotna trasa była identyczna :)
Wyprawa zorganizowana wraz z Wiktorem ;D
*Elektrownia Rybnik
Poniżej zamieszczam parę fotek z trasy i okolic celu dzisiejszej wyprawy :))
- DST 108.37km
- Teren 14.00km
- Czas 05:12
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2009
Kategoria Warsztat
Smarowanie linek hamulców i regulacja przerzutek :)
Smarowanie przebiegło bardzo dobrze :)
Przejechałem smarem w spray'u linki i od razu hamulce chodziły jak by były kupione dzisiaj :D
Klamki również troszkę wyregulowałem, bo miały luzy.
Z regulacją przerzutek przednich(bo tylko w nich potrzebna była regulacja) było gorzej ale poradziłem sobie bardzo dobrze, wszystko chodzi jak powinno. Łańcuch nie haczy o przerzutkę i z tego jestem zadowolony :D
Przejechałem smarem w spray'u linki i od razu hamulce chodziły jak by były kupione dzisiaj :D
Klamki również troszkę wyregulowałem, bo miały luzy.
Z regulacją przerzutek przednich(bo tylko w nich potrzebna była regulacja) było gorzej ale poradziłem sobie bardzo dobrze, wszystko chodzi jak powinno. Łańcuch nie haczy o przerzutkę i z tego jestem zadowolony :D
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2009
Kategoria Treningi
Bardzo późny trening...
Bardzo późny trening bo o godzinie 20:20, ale już wtedy nie lał się żar z nieba i można było normalnie jeździć :)
Trasa standardowa:
Dom - Ameryka - K. huta - Ł. Górne - Lasoki - "Bana" - Ł. Średnie - Dom
Trasa standardowa:
Dom - Ameryka - K. huta - Ł. Górne - Lasoki - "Bana" - Ł. Średnie - Dom
- DST 20.54km
- Teren 1.50km
- Czas 00:50
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 lipca 2009
Kategoria Treningi
Pobudka o 6.30! ;p
Wyprawa, a za razem trening o godz. 6.45 do sklepu ;dd
...bardzo fajne uczucie jeździć w rosie o poranku xD
Polecam wszystkim :))
...bardzo fajne uczucie jeździć w rosie o poranku xD
Polecam wszystkim :))
- DST 11.39km
- Teren 1.00km
- Czas 00:31
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike shop i trening w jednym :D
o 10.30 wyruszyłem wraz z kumplem do sklepu rowerowego Amigo-bike w Śmiłowicach
po nowy licznik dla niego :)
Kupiliśmy i od razu założyliśmy jego nowy nabytek.
Montaż poszedł sprawnie, a więc pojechaliśmy go wypróbować i na trasie spisywał się świetnie :]
Trening odbyłem pod wieczór, ale pomyślałem, że zaliczę to razem :D
po nowy licznik dla niego :)
Kupiliśmy i od razu założyliśmy jego nowy nabytek.
Montaż poszedł sprawnie, a więc pojechaliśmy go wypróbować i na trasie spisywał się świetnie :]
Trening odbyłem pod wieczór, ale pomyślałem, że zaliczę to razem :D
- DST 31.08km
- Teren 2.00km
- Czas 01:27
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lipca 2009
Kategoria Powyżej 50km, Wyprawy
Orzesze - Woszczyce :)
o 17:30 spod "Biedronki" w Ł.G. wyruszyliśmy na popołudniową wycieczkę do Woszczyc na "Baraniok" ;d
trasa:
Łaziska Górne - Gostyń - Mościska - Zgoń - Królówka - Woszczyce "Baraniok" - Zawiść - Orzesze Centrum - Ornontowice - Bujaków - Ł.G :)
trasa była czasami dla nas bardzo "nie miła", ale jakoś z kumplem pokonaliśmy te przeszkody :)
trasa:
Łaziska Górne - Gostyń - Mościska - Zgoń - Królówka - Woszczyce "Baraniok" - Zawiść - Orzesze Centrum - Ornontowice - Bujaków - Ł.G :)
trasa była czasami dla nas bardzo "nie miła", ale jakoś z kumplem pokonaliśmy te przeszkody :)
- DST 56.50km
- Teren 3.00km
- Czas 02:22
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lipca 2009
Kategoria Wyprawy
Orzesze Pasieki
Popołudniowa wyprawa do Orzesza. Głównie jechaliśmy z kumplem asfaltem, ale potem zaczęło się dość dużo dróg terenowych :D
Trasa: Łaziskie Kąty - Brada - Orzesze - Stara szklarnia - Pasieki - Stara szklarnia - Kąty - Łaziska Centrum
a potem do Biedronki po coś do picia :)
Trasa: Łaziskie Kąty - Brada - Orzesze - Stara szklarnia - Pasieki - Stara szklarnia - Kąty - Łaziska Centrum
a potem do Biedronki po coś do picia :)
- DST 42.45km
- Teren 26.00km
- Czas 01:57
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lipca 2009
Kategoria Treningi
Poranny trening :))
Poranny trening standardową trasą:
Dom - Łaziska Górne - Lasoki - "Bana" - Gostyń - Łaziska Średnie - Dom
Dom - Łaziska Górne - Lasoki - "Bana" - Gostyń - Łaziska Średnie - Dom
- DST 22.01km
- Teren 3.00km
- Czas 00:57
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 lipca 2009
Kategoria Powyżej 50km, Wyprawy
Wyprawa: Tychy Paprocany udana :))
Mała niedzielna(tradycyjna już) wycieczka. Tym razem do Tych na jezioro paprocańskie.
Jechaliśmy z kumplem nastepującą trasą:
Łaziska Górne - Wyry - Tychy - J. Paprocańskie
trasa powrotna była taka sama.
Objechaliśmy całe jezioro dookoła, było to jakieś 6km, głównie teren, ale zdarzały się asfaltowe odcinki :)
Wycieczkę w Tychach zakończyliśmy miłym akcentem, a mianowicie odwiedziliśmy McDonalds'a ;dd
Najedzeni i szczęśliwi wyruszyliśmy w drogę powrotną.
Zamieszczam kilka fotek z wyprawy ;]
Jechaliśmy z kumplem nastepującą trasą:
Łaziska Górne - Wyry - Tychy - J. Paprocańskie
trasa powrotna była taka sama.
Objechaliśmy całe jezioro dookoła, było to jakieś 6km, głównie teren, ale zdarzały się asfaltowe odcinki :)
Wycieczkę w Tychach zakończyliśmy miłym akcentem, a mianowicie odwiedziliśmy McDonalds'a ;dd
Najedzeni i szczęśliwi wyruszyliśmy w drogę powrotną.
Zamieszczam kilka fotek z wyprawy ;]
- DST 56.85km
- Teren 19.00km
- Czas 02:46
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2009
Kategoria Treningi
Przejażdżka po Mikołowie :)
Mała przejażdżka po Mikołowie i spotkanie klasowe na rynku z nową klasą ;dd
- DST 11.23km
- Teren 2.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze