Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
Dystans całkowity: | 173.13 km (w terenie 33.00 km; 19.06%) |
Czas w ruchu: | 07:56 |
Średnia prędkość: | 21.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4500 m |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 21.64 km i 0h 59m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 30 marca 2010
Kategoria Wyprawy
Pierwsza wycieczka na Paprocany ;]
Pierwsza wycieczka tak daleko...wybrałem się z Claudec'em na Paprocany, ładnie lasem jechaliśmy sobie. W terenie suchutko, ale jakość dróg pozostawia wiele do życzenia, nawet w terenie ;pp
Wyjazd z domu: 17.35, przyjazd: 20:11
Do Tychów AVG wynosiło ok. 24km/h, więc jak na teren dość przyzwoicie ;D
Potem nam średnia nieznacznie spadła, ale i tak jest bardzo dobrze!! :)
Wyjazd z domu: 17.35, przyjazd: 20:11
Do Tychów AVG wynosiło ok. 24km/h, więc jak na teren dość przyzwoicie ;D
Potem nam średnia nieznacznie spadła, ale i tak jest bardzo dobrze!! :)
- DST 43.88km
- Teren 16.00km
- Czas 01:58
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 1800m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening i "kosz" ;)
Na dobry początek zrobiłem sobie trening wytrzymałościowy,
z tego co pamiętam z moich obliczeń to AVG wynosiło ok. 27km/h :D
Trasa treningu:
Dom - Kopalniana - Piekiełko - Wieżysko - Wieża wodociągowa - Mikołów - Wielkie Planty - Dworzec PKP
Z kumplem umówiłem się na dworcu i pojechaliśmy na Kamionkę na boisko pograć w kosza, byliśmy tam ok. 2h, a następnie pojechaliśmy na "skałkę" posiedziałem tam ok. 1,5h i musiałem jechać, bo troszkę ciemno już było.
Dobrze, że mam lampki - jeden plus ;pp
z tego co pamiętam z moich obliczeń to AVG wynosiło ok. 27km/h :D
Trasa treningu:
Dom - Kopalniana - Piekiełko - Wieżysko - Wieża wodociągowa - Mikołów - Wielkie Planty - Dworzec PKP
Z kumplem umówiłem się na dworcu i pojechaliśmy na Kamionkę na boisko pograć w kosza, byliśmy tam ok. 2h, a następnie pojechaliśmy na "skałkę" posiedziałem tam ok. 1,5h i musiałem jechać, bo troszkę ciemno już było.
Dobrze, że mam lampki - jeden plus ;pp
- DST 22.07km
- Teren 9.00km
- Czas 01:02
- VAVG 21.36km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka ;D
Początkowym celem miały być Woszczyce, ale spotkałem kumpli i pojechaliśmy na Gostyń do kolegi ;)
Ekipy troszkę było:
Wiktor, Olaw, Tymek, Mateusz i Tomasz ;pp
Pojeździliśmy troszkę, ale srednia bardzo ładna jak na taką luźną jazdę z kumplami ;DD
Ekipy troszkę było:
Wiktor, Olaw, Tymek, Mateusz i Tomasz ;pp
Pojeździliśmy troszkę, ale srednia bardzo ładna jak na taką luźną jazdę z kumplami ;DD
- DST 23.11km
- Czas 01:02
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 850m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 marca 2010
Kategoria Treningi
Trening. Piękny dzień! ;-)
Kolejny trening, od razu po przyjściu ze szkoły.
Za długo nie mogłem jeździć, bo nauka wzywa, hehe xDD
Po drodze spotkałem kumpla, pogadaliśmy i pojechałem, ob nie miałem czasu ;p
Wiatr prawie znikomy, nic tylko się cieszyć!!! ;))
Za długo nie mogłem jeździć, bo nauka wzywa, hehe xDD
Po drodze spotkałem kumpla, pogadaliśmy i pojechałem, ob nie miałem czasu ;p
Wiatr prawie znikomy, nic tylko się cieszyć!!! ;))
- DST 15.05km
- Czas 00:37
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyprawa i trening ;D
Bardzo fajna trasa, dużo asfaltu i równie dużo błota, ale ogólnie pozwiedzałem co nieco miejsc i poznałem nową trasę rowerową ;)
Wyprawa z Claudec'em.
Dzięki za rady! ;-)
Wyprawa z Claudec'em.
Dzięki za rady! ;-)
- DST 25.71km
- Teren 6.00km
- Czas 01:22
- VAVG 18.81km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 marca 2010
Kategoria Treningi
Trening...cały rower z błota! ;pp
Wybrałem się na rower, bo po co marnować taki piękny dzień :))
Trasa:
Dom - Ł. Górne - EŁ - Lasoki - "Bana" - Gostyń - "Bana" - Ł. Średnie - Tereny rekreacyjne - Kopalniana - Dom
...w pewnym momencie 2km jechałem przez las no i niestety cały rower do czyszczenia :(
Ogólnie wszystko OK, forma "pomalutku" rośnie ;ppp
Trasa:
Dom - Ł. Górne - EŁ - Lasoki - "Bana" - Gostyń - "Bana" - Ł. Średnie - Tereny rekreacyjne - Kopalniana - Dom
...w pewnym momencie 2km jechałem przez las no i niestety cały rower do czyszczenia :(
Ogólnie wszystko OK, forma "pomalutku" rośnie ;ppp
- DST 22.66km
- Teren 2.00km
- Czas 01:01
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 marca 2010
Kategoria Treningi
Sezon uznaję za otwarty ;-)
Kolejny trening...tym razem bardziej wyczerpujący niż poprzedni ;pp
Dla własnej wygody zamontowałem powtórnie siodełko i jechało się o wiele lepiej.
Trasa:
<em>Ł. Dolne - Ł. Górne - Kąty - "Elektrownia" - Lasoki - "Bana" - Gostyń -
Kopanina - Ł. Średnie - Dom</em>
Ogólnie było zajebiście, ale dokuczał wiatr, który wiał na twarz...
...aha byłbym zapomniał.
Zastanawiam się dlaczego niektórzy cykliści nie odpowiadają na podniesienie ręki
z kierownicy jako znak żegnania się...mogliby się niektórzy ludzie tego nauczyć ;]
Dla własnej wygody zamontowałem powtórnie siodełko i jechało się o wiele lepiej.
Trasa:
<em>Ł. Dolne - Ł. Górne - Kąty - "Elektrownia" - Lasoki - "Bana" - Gostyń -
Kopanina - Ł. Średnie - Dom</em>
Ogólnie było zajebiście, ale dokuczał wiatr, który wiał na twarz...
...aha byłbym zapomniał.
Zastanawiam się dlaczego niektórzy cykliści nie odpowiadają na podniesienie ręki
z kierownicy jako znak żegnania się...mogliby się niektórzy ludzie tego nauczyć ;]
- DST 17.45km
- Czas 00:45
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 marca 2010
Kategoria Treningi
Trening...troszkę zimno ;d
Mały trening...najpierw do kumpla po odtłuszczacz.
Potem przejechałem się trasą na Wieżę wodociągową, niestety musiałem sobie poradzić bez siodełka, gdyż kupuje nowe, a stare już dawno zdjęte.
Ogólnie wszystko byłoby OK, ale tak mnie kolana bolały i zakwasy tak chwyciły, że nie wiem czy puszczą przez 3 dni ;pp
Potem przejechałem się trasą na Wieżę wodociągową, niestety musiałem sobie poradzić bez siodełka, gdyż kupuje nowe, a stare już dawno zdjęte.
Ogólnie wszystko byłoby OK, ale tak mnie kolana bolały i zakwasy tak chwyciły, że nie wiem czy puszczą przez 3 dni ;pp
- DST 3.20km
- Czas 00:09
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Giant Sierra 2006
- Aktywność Jazda na rowerze